Insalata tat-Tadam u l-Ħjar biż-Żejt tal-Ġirasol

Russu

Insalata Diffikultà: Faċli Porzjonijiet: 4 Total: 10 min

Ingredjenti

  • Tadam 3 medji (400 g)
  • Ħjar 2 medji (300 g)
  • Basal aħdar 4 zkuk (30 g)
  • Xibt frisk 10 g
  • Żejt tal-ġirasol mhux raffinat 3 mgħaref
  • Melħ 0.75 kuċċarina
  • Bżar iswed mitħun skont it-togħma
Tħejjija
10 min
Tisjir
0 min

Struzzjonijiet

  1. 1

    Aħsel it-tadam u l-ħjar u nixxifhom bil-mod.

  2. 2

    Aqta' t-tadam fi spikki u l-ħjar f'nofs qamar ta' madwar 5 mm ħxuna, u poġġihom fi skutella tal-insalata.

  3. 3

    Qatta' l-basal aħdar irqiq u qatta' x-xibt.

  4. 4

    Żid il-basal aħdar u x-xibt fl-iskutella.

  5. 5

    Eżatt qabel isservi, ħawwar bil-melħ u l-bżar iswed u ferra' ż-żejt tal-ġirasol fuqhom.

  6. 6

    Ħawwad bil-mod u servi minnufih, qabel ma l-ħxejjex joħorġu wisq meraq.