Moong Dal Khichdi

Indjana

Platt prinċipali Diffikultà: Faċli Porzjonijiet: 3 Total: 50 min

Ingredjenti

  • Ross abjad (sona masoori jew basmati) 100 g
  • Moong dal isfar maqsum 100 g
  • Ghee 1.5 mgħaref (20 g)
  • Żerriegħa tal-kemmun 1 kuċċarina
  • Asafoetida (hing), mingħajr glutina niskata
  • Ġinġer frisk, maħkuk 10 g
  • Bżar aħdar ħarr, maqsum 1
  • Kurkuma mitħuna 1/2 kuċċarina
  • Ilma 750 ml
  • Melħ 1 kuċċarina
Tħejjija
25 min
Tisjir
25 min

Struzzjonijiet

  1. 1

    Laħlaħ ir-ross u d-dal flimkien sakemm l-ilma joħroġ ċar, xarrabhom għal 20 minuta u ħallihom jiskulaw.

  2. 2

    Saħħan il-ghee f'pressure cooker, żid iż-żerriegħa tal-kemmun u ħalliha tqarqaċ, imbagħad żid l-asafoetida, il-ġinġer u l-bżar aħdar u ħawwad għal 30 sekonda.

  3. 3

    Żid ir-ross u d-dal skulati flimkien mal-kurkuma u ħawwad għal 1-2 minuti biex jinkisew bil-ghee.

  4. 4

    Ferra l-ilma, żid il-melħ u ħawwad, imbagħad agħlaq l-għatu u sajjar fuq nar medju għal 3-4 sfafar, madwar 12-il minuta.

  5. 5

    Ħalli l-pressjoni toħroġ waħedha, imbagħad iftaħ u ħawwad sew; il-khichdi għandu jkun artab u maħlul bħal porridge. Żid ftit ilma sħun jekk ikun oħxon wisq, għax jeħxien hekk kif joqgħod.

  6. 6

    Servi sħun ma' jogurt naturali, papad jew ħaxix fil-ħall.