Afrikana tal-Punent
Aqta' l-kassava f'biċċiet ta' 5 cm, aqsamhom fit-tul u neħħi l-qalba injama; aqta' kull banana tat-tisjir fi 3-4 biċċiet.
Poġġi l-kassava f'borma kbira, għattiha bl-ilma, ġibha sal-għalja u sajjarha għal 10 minuti.
Żid il-banana tat-tisjir u għallihom għal 15-20 minuta oħra, sakemm it-tnejn ikunu rotob biżżejjed biex sikkina tidħol fihom faċilment.
Ixxotta sew u ħabbat il-banana tat-tisjir l-ewwel f'mehrież kbir (jew għaddiha minn food processor) sakemm issir lixxa.
Żid il-kassava ftit biċċiet kull darba u kompli ħabbat, iddawwar it-taħlita b'idejk imxarrba u żżid l-ilma kiesaħ mgħarfa mgħarfa, sakemm tifforma għaġina waħda lixxa, elastika u mingħajr ċapep.
B'idejk imxarrba, iffurma l-fufu f'6 blalen lixxi ta' madwar 250 g.
Servi minnufih fi skutelli ta' soppa sħuna; aqbad biċċiet bis-swaba' u ibilgħhom mas-soppa.