Banana tat-Tisjir Moqlija (Dodo)

Afrikana tal-Punent

Kontorn Diffikultà: Faċli Porzjonijiet: 4 Total: 25 min

Ingredjenti

  • Banana tat-tisjir misjura, sofor b'tikek suwed 4 kbar (madwar 1.1 kg; 750 g imqaxxra)
  • Żejt veġetali, għall-qali f'ftit żejt 250 ml
  • Melħ 0.75 kuċċarina (4 g)
  • Bżar cayenne mitħun (mhux obbligatorju) 1 niskata
  • Bżar iswed mitħun (mhux obbligatorju) 1 niskata
  • Stuffat tat-tadam jew bajd moqli, għas-servizz (mhux obbligatorju) għas-servizz
Tħejjija
10 min
Tisjir
15 min

Struzzjonijiet

  1. 1

    Aqta' ż-żewġt itruf ta' kull banana tat-tisjir, aqsam il-qoxra fit-tul u aqlagħha.

  2. 2

    Aqta' l-banana tat-tisjir b'mod imżerżaq fi flieli ta' madwar 1 cm ħxuna, jew f'kubi ta' 1.5 cm.

  3. 3

    Roxx il-melħ fuq il-flieli, flimkien mal-bżar cayenne u l-bżar iswed jekk qed tużahom, u ħawwad bil-mod.

  4. 4

    Saħħan iż-żejt f'taġen wiesgħa sa madwar 170 °C; iż-żejt irid ikun fond biżżejjed biex jilħaq sa nofs il-għoli tal-flieli.

  5. 5

    Aqli l-banana tat-tisjir f'lottijiet, mingħajr ma tiffollahom, għal 2-3 minuti kull naħa sakemm isiru kulur id-deheb skur bit-truf skuri u karamellizzati.

  6. 6

    Oħroġhom b'mgħarfa bit-toqob u ħallihom ixxottaw fuq karta tal-kċina.

  7. 7

    Servi sħun bħala kontorn ma' stuffat tat-tadam, ross jollof, fażola jew bajd moqli.