B-complex
L-istatus ta' riċetta jiġi stabbilit pajjiż b'pajjiż — it-tikketta fejn tgħix hija dik li tapplika.
Beta: it-taqsima tal-mediċini għadha qed tiġi ttestjata, u d-dejta tagħha tista' jkollha żbalji. Tiddependix fuqha biex tieħu deċiżjoni dwar it-trattament tiegħek stess.
Suppliment tal-kumpless tal-vitamina B jgħaqqad flimkien il-vitamini B li jinħallu fl-ilma, fosthom it-tijamina, ir-riboflavina, in-niaċina, il-B6, il-folat u l-B12. Jaħdmu bħala koenzimi fir-reazzjonijiet li jirrilaxxaw l-enerġija mill-karboidrati, mix-xaħam u mill-proteini, u fil-mogħdijiet ta' karbonju wieħed li jibnu d-DNA u ċ-ċelluli ħomor tad-demm. Prodotti bħal dawn jintużaw biex jikkoreġu jew jipprevjenu n-nuqqas ta' dawn il-vitamini u jittieħdu b'ħarsa lejn il-metaboliżmu tal-enerġija.
Firxa tas-soltu għall-adulti, mhux tikketta nazzjonali — id-doża u l-ħin ivarjaw skont il-pajjiż u l-prodott.
L-użi approvati jvarjaw skont il-pajjiż — uħud minn dawn jistgħu jkunu 'off-label' jew mhux approvati fejn tgħix.
Jittieħed mal-ikel filgħodu; dawn il-vitamini jsostnu l-metaboliżmu tal-enerġija matul il-jum, u t-teħid tagħhom ma' ikla jnaqqas l-irritazzjoni tal-istonku. Jinħallu fl-ilma, u għalhekk dak li ma jkunx meħtieġ jitneħħa; ir-riboflavina għandha kulur qawwi u ddawwal l-awrina f'isfar qawwi, ħaġa mistennija u bla ħsara aktar milli sinjal ta' problema. Il-valuri li juru jekk il-vitamini B humiex jagħmlu xogħolhom huma l-vitamina B12, il-folat u l-omoċisteina, peress li l-omoċisteina togħla meta jkun hemm nuqqas ta' B12, folat jew B6 u tinżel hekk kif dawn jiġu ripristinati.
Tnemnim, tingiż, mixi mhux stabbli, ilsien misluħ jew għeja persistenti bla spjegazzjoni jistgħu jindikaw nuqqas ta' B12 li suppliment jista' jaħbi minflok ma jsolvi, u għalhekk għandu jsir eżami mingħand tabib minflok ma wieħed ikompli bl-istima.
Informazzjoni ta' referenza, mhux parir mediku. Iddiskuti kwalunkwe bidla mat-tabib tiegħek.