Rava Upma (Bubur Semolina dengan Sayur-sayuran)

India

Sarapan Kesukaran: Mudah Hidangan: 4 Jumlah: 30 min

Bahan

  • Semolina (rava/sooji) 180 g
  • Minyak masak 2 sudu besar
  • Minyak sapi (ghee) 1 sudu besar
  • Biji sawi 1 sudu teh
  • Urad dal dan chana dal (kacang kuda) 1 sudu teh + 1 sudu besar
  • Bawang besar, dicincang halus 1 biji sederhana (120 g)
  • Cili hijau, halia dan daun kari 2 biji cili, 10 g halia, 1 tangkai
  • Sayur campur (lobak merah, kacang pis, kacang buncis), dipotong dadu halus 150 g
  • Air 600 ml
  • Garam 1 1/4 sudu teh (8 g)
  • Jus lemon 1 sudu besar
  • Daun ketumbar segar, dicincang 10 g
Penyediaan
10 min
Memasak
20 min

Arahan

  1. 1

    Sangai semolina di dalam kuali lebar di atas api sederhana perlahan selama 5 hingga 6 minit sambil dikacau, sehingga berbau wangi seperti dibakar tetapi warnanya masih pucat; pindahkan ke dalam pinggan.

  2. 2

    Panaskan minyak masak dan minyak sapi di dalam kuali yang sama, masukkan biji sawi dan, apabila biji sawi meletup, masukkan urad dal dan chana dal; goreng selama 1 minit sehingga keemasan.

  3. 3

    Masukkan cili hijau, halia dan daun kari, kemudian bawang besar, dan masak selama 3 hingga 4 minit sehingga bawang lembut.

  4. 4

    Masukkan sayur-sayuran dan masak selama 3 minit, kemudian tuangkan air bersama garam dan biarkan mendidih.

  5. 5

    Kecilkan api dan masukkan semolina sedikit demi sedikit dalam aliran halus sambil dikacau tanpa henti supaya tidak berketul.

  6. 6

    Tutup dan masak dengan api perlahan selama 3 hingga 4 minit sehingga air diserap dan semolina menjadi lembut dan gebu.

  7. 7

    Tutup api, masukkan jus lemon dan daun ketumbar sambil dikacau, kemudian hidangkan panas-panas.