Ukraine
Bilas biji gandum, tenggelamkan dalam air sejuk dan rendam selama 8 jam atau semalaman, kemudian toskan.
Tenggelamkan gandum dalam 1.5 l air bersih, masukkan garam dan reneh bertutup selama 1.5 jam sehingga bijirin lembut dan mula merekah; toskan dan sejukkan.
Tuang air mendidih ke atas biji popi, biarkan selama 30 minit, toskan dengan baik dan kisar dalam pengisar atau lesung sehingga warnanya menjadi pucat dan seperti susu.
Rendam kismis dalam air panas selama 10 minit dan toskan; sangai walnut dalam kuali kering selama 3-4 minit dan cincang.
Larutkan madu dalam uzvar suam atau air masak.
Gaulkan gandum dengan biji popi yang telah dikisar, walnut dan kismis, kemudian tuang sirap madu ke atasnya dan kacau.
Biarkan selama 1 jam supaya gandum menyerap sirap, dan hidangkan pada suhu bilik.