Taurine
Status preskripsi ditetapkan mengikut negara — label di tempat anda tinggal adalah yang terpakai.
Beta: bahagian ubat masih dalam ujian, dan datanya mungkin mengandungi ralat. Jangan bergantung padanya untuk membuat keputusan mengenai rawatan anda sendiri.
Taurin ialah asid amino yang mengandungi sulfur dan terdapat pada kepekatan tinggi dalam otot jantung, otot rangka, retina dan otak. Tidak seperti kebanyakan asid amino, ia tidak dibina menjadi protein; sebaliknya ia bertindak pada pengendalian kalsium di dalam sel, pada isi padu sel dan keseimbangan osmotik, serta menjadi sebahagian daripada garam hempedu. Ia diambil untuk prestasi fizikal dan sebagai suplemen tenaga umum.
Julat lazim untuk dewasa, bukan label kebangsaan — dos dan masa pengambilan berbeza mengikut negara dan produk.
Kegunaan yang diluluskan berbeza mengikut negara — sesetengah daripadanya mungkin di luar label atau tidak diluluskan di tempat anda tinggal.
Waktu makan tidak memberi apa-apa kesan kepadanya, jadi masa pengambilan lebih merupakan soal kebiasaan berbanding penyerapan. Kesannya terhadap tonus vaskular dan terhadap aktiviti saraf simpatetik bermakna tekanan darah boleh menurun, dan hal ini penting apabila bacaan memang sudah rendah atau apabila ubat tekanan darah sedang digunakan. Ia juga merupakan ramuan biasa dalam minuman tenaga dan campuran pra-latihan, jadi jumlah yang masuk daripada semua sumber sekali gus mudah dianggar terlalu rendah.
Rasa pening apabila bangun berdiri, pengsan, atau bacaan tekanan darah yang jatuh lebih rendah daripada biasa adalah sebab untuk berjumpa doktor dan bukan untuk mengubah apa-apa sendiri. Perkara yang sama terpakai apabila ia digabungkan dengan ubat yang memang sudah menurunkan tekanan darah.
Maklumat rujukan, bukan nasihat perubatan. Bincangkan sebarang perubahan dengan doktor anda.