Healthboard
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Latihan
/
Mesin Pullover
Mesin Pullover
Kekuatan
Mesin pullover sambil duduk yang mengasingkan lat dengan rintangan dari bahagian atas julat gerakan.
Kumpulan Otot Sasaran
?
Belakang
Latisimus
Latisimus Dorsi
Teres Major
Teres Major
Dada
Pektoralis Major
Pektoralis Major
Rajah Otot
Hadapan
Belakang
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka