Mesin Pullover

Kekuatan

Mesin pullover sambil duduk yang mengasingkan lat dengan rintangan dari bahagian atas julat gerakan.

Mesin Pullover

Kumpulan Otot Sasaran

Belakang

Latisimus

Teres Major

Dada

Pektoralis Major

Rajah Otot

Hadapan
Belakang