Woodchop Kabel

Kekuatan

Tarikan kabel serong merentasi badan. Melatih kuasa putaran melalui otot oblik.

Woodchop Kabel

Kumpulan Otot Sasaran

Teras

Oblik

Rektus Abdominis

Bahu

Deltoid

Kaki

Punggung

Rajah Otot

Hadapan
Belakang