Зеленчук пропржен во вок

Интернационална

Прилог Тежина: Лесно Порции: 4 Вкупно: 25 мин

Состојки

  • Брокула, на цветови 250 г
  • Морков 1 голем (120 г)
  • Црвена бабура 1 (150 г)
  • Шеќерен грашок (мангету) 150 г
  • Бели печурки 150 г
  • Кромид 1 среден (120 г)
  • Лук 3 чешниња (12 г)
  • Свеж ѓумбир, ситно сецкан 1 лажица (8 г)
  • Растително масло 2 лажици
  • Соја сос 3 лажици
  • Пченкарен скроб 1 лажиче (3 г)
  • Вода 60 мл
  • Шеќер 1 лажиче
  • Масло од печен сусам 1 лажиче
Подготовка
15 мин
Готвење
10 мин

Упатства

  1. 1

    Исечете ја брокулата на мали цветови, морковот на тенки коси кругчиња, бабурата на ленти, кромидот на кришки, а печурките на четвртини; исчистете го шеќерниот грашок.

  2. 2

    Во мал сад измешајте ги соја сосот, водата, шеќерот и пченкарниот скроб.

  3. 3

    Загрејте го маслото во вок или голема тава на силна температура и пропржете ги кромидот и морковот 2 минути, постојано мешајќи.

  4. 4

    Додајте ги брокулата и печурките и пропржувајте 3 минути, мешајќи; ако тавата се исуши, додајте малку вода.

  5. 5

    Додајте ги бабурата, шеќерниот грашок, лукот и ѓумбирот и пропржувајте уште 2 минути, мешајќи, додека зеленчукот не омекне, но да остане хрскав.

  6. 6

    Промешајте го сосот, налејте го и мешајте околу 1 минута додека не се згусне и не го обвитка зеленчукот.

  7. 7

    Тргнете ја тавата од огнот, попрскајте со сусамовото масло и веднаш послужете.