Рава упма (каша од гриз со зеленчук)

Индиска

Појадок Тежина: Лесно Порции: 4 Вкупно: 30 мин

Состојки

  • Гриз (рава/суџи) 180 г
  • Растително масло 2 лажици
  • Гхи (прочистен путер) 1 лажица
  • Семки од сенф 1 лажичка
  • Урад дал и чана дал 1 лажичка + 1 лажица
  • Кромид, ситно сецкан 1 среден (120 г)
  • Зелени лути пиперки, ѓумбир и листови кари 2 пиперки, 10 г ѓумбир, 1 гранче
  • Мешан зеленчук (морков, грашок, боранија), ситно сечкан на коцки 150 г
  • Вода 600 мл
  • Сол 1 1/4 лажичка (8 г)
  • Сок од лимон 1 лажица
  • Свеж коријандер, сецкан 10 г
Подготовка
10 мин
Готвење
20 мин

Упатства

  1. 1

    Испечете го гризот на суво во широк сад на средно-слаб оган 5 до 6 минути, мешајќи, додека не замириса на печено, но сè уште да е блед; префрлете го во чинија.

  2. 2

    Загрејте ги маслото и гхито во истиот сад, додадете ги семките од сенф и, кога ќе почнат да пукаат, урад и чана далот; пржете 1 минута додека не станат златести.

  3. 3

    Додадете ги зелените лути пиперки, ѓумбирот и листовите кари, потоа кромидот, и пржете 3 до 4 минути додека кромидот не омекне.

  4. 4

    Додадете го зеленчукот и пржете 3 минути, потоа налејте ја водата со солта и зовријте.

  5. 5

    Намалете го огнот и додавајте го гризот во тенок млаз, постојано мешајќи за да не се создадат грутки.

  6. 6

    Покријте и варете на слаб оган 3 до 4 минути додека водата не се впие, а гризот не стане мек и воздушест.

  7. 7

    Исклучете го огнот, вмешајте ги сокот од лимон и коријандерот и послужете топло.