Рибини стапчиња печени во рерна

Британска

Главно јадење Тежина: Лесно Порции: 4 Вкупно: 38 мин

Состојки

  • Филе од бакалар или полок, без кожа 500 г
  • Бело брашно 30 г
  • Јајца, големи 2 (100 г)
  • Презла 100 г
  • Растително масло 2 лажици
  • Сол 1 лажичка (6 г)
  • Црн пипер 1/4 лажичка
  • Парчиња лимон за сервирање
Подготовка
20 мин
Готвење
18 мин

Упатства

  1. 1

    Загрејте ја рерната на 220 °C и обложете плех со хартија за печење.

  2. 2

    Исушете ја рибата со хартиена крпа и исечете ја на стапчиња широки околу 2 см и долги 8 см; зачинете ги со половина од солта и со пиперот.

  3. 3

    Во чинија измешајте го брашното со остатокот од солта, во плитка чинија изматете ги јајцата, а во трет сад измешајте ја презлата со маслото.

  4. 4

    Секое стапче уваљајте го во брашно, потопете го во јајце, а потоа притиснете го во намастената презла од сите страни.

  5. 5

    Наредете ги стапчињата на плехот со растојание меѓу нив.

  6. 6

    Печете 15–18 минути, превртувајќи ги еднаш на половина од времето, додека презлата не порумени и рибата лесно не се дели на листови.

  7. 7

    Послужете топли со парчиња лимон.