Аскорбинска киселина

Ascorbic acid

Суплементи Без рецепт АТЦ код: A11GA01

Статусот на издавање по рецепт се утврдува од земја до земја — важи ознаката во земјата каде што живеете.

Бета: делот за лекови сè уште се тестира, а неговите податоци може да содржат грешки. Не потпирајте се на нив при донесување одлука за сопственото лекување.

Што претставува

Аскорбинската киселина е витаминот C растворлив во вода, што луѓето не можат да го синтетизираат и мора да го внесуваат преку исхраната. Таа е неопходен кофактор за создавањето на колагенот и дејствува како антиоксиданс и редукционо средство во многу ензимски реакции, меѓу кои и неколку во имунските клетки. Се користи за корекција или спречување на дефицит и се зема за поддршка на имунитетот.

Типична доза
200–1000 mg
1× на ден
Времиња
Со храна

Вообичаен опсег за возрасни, не национална ознака — дозата и времето на земање се разликуваат по земја и по производ.

Се користи за

  • Дефицит
  • Поддршка на имунитетот

Одобрените намени се разликуваат по земја — некои од нив можеби се вон одобрената употреба или неодобрени во земјата каде што живеете.

Што треба да знаете додека го користите

Се зема со храна, што ја ублажува стомачната непријатност што киселината може да ја предизвика. Аскорбинската киселина го задржува железото од храната во редуцирана форма, што подобро се апсорбира, па корисно ја зголемува апсорпцијата на железо од оброкот или од суплемент со железо — ефект што вреди да се знае во двете насоки. Вишокот го отстрануваат бубрезите, делумно како оксалат, па долготрајно високиот внес го зголемува ризикот од бубрежни камења, што е главната причина внесот да се држи умерен наместо неограничен.

Кога да посетите лекар

Болка во слабината или во грбот, болно мокрење или крв во мочката треба да ги процени лекар. Секој со претходни бубрежни камења или бубрежно заболување, или кој зема железо, треба прво да разговара со лекар за внесот на витамин C.

Вредно да се знае

  • Го зголемува ризикот од бубрежни камења
  • Ја подобрува апсорпцијата на железо

Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.