Таурин

Taurine

Суплементи Без рецепт

Статусот на издавање по рецепт се утврдува од земја до земја — важи ознаката во земјата каде што живеете.

Бета: делот за лекови сè уште се тестира, а неговите податоци може да содржат грешки. Не потпирајте се на нив при донесување одлука за сопственото лекување.

Што претставува

Тауринот е аминокиселина што содржи сулфур и се наоѓа во висока концентрација во срцевиот мускул, скелетните мускули, ретината и мозокот. За разлика од повеќето аминокиселини, не се вградува во протеините; наместо тоа дејствува врз ракувањето со калциумот во клетките, врз волуменот на клетките и осмотската рамнотежа, и е составен дел на жолчните соли. Се зема за физичка изведба и како општ суплемент за енергија.

Типична доза
1000–2000 mg
1× на ден

Вообичаен опсег за возрасни, не национална ознака — дозата и времето на земање се разликуваат по земја и по производ.

Се користи за

  • Физичка изведба
  • Енергија

Одобрените намени се разликуваат по земја — некои од нив можеби се вон одобрената употреба или неодобрени во земјата каде што живеете.

Што треба да знаете додека го користите

Оброците не влијаат врз него, па времето на земање е прашање на навика, а не на апсорпција. Неговото дејство врз васкуларниот тонус и врз активноста на симпатичкиот нервен систем значи дека крвниот притисок може да се придвижи надолу, што е од значење кога вредностите и онака се ниски или кога се земаат лекови за крвен притисок. Исто така е стандардна состојка во енергетските пијалаци и во мешавините што се земаат пред тренинг, па количината што пристигнува од сите извори заедно лесно се потценува.

Кога да посетите лекар

Вртоглавица при станување, несвестица или вредности на крвниот притисок што паѓаат повеќе од вообичаено се причини да се посети лекар, а не самостојно да се менува нешто. Истото важи и кога се комбинира со лекови што веќе го намалуваат крвниот притисок.

Вредно да се знае

  • Може да го намали крвниот притисок

Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.