Omega-3 (EPA/DHA)
Омега-3 се однесува на долговерижните масни киселини EPA и DHA, што се добиваат главно од мрсна риба или од рибино масло. Тие се вградуваат во клеточните мембрани и ја менуваат рамнотежата на сигналните молекули што се создаваат од мембранските масти, што го намалува создавањето на триглицериди во црниот дроб и го придушува воспалителното сигнализирање. Се користат како помош во контролата на триглицеридите и холестеролот, а се земаат и за зглобовите и за когницијата.
Тие се растворливи во масти, па апсорпцијата е забележливо подобра кога се земаат со оброк што содржи одредена количина маснотии. Бидејќи благо ја намалуваат агрегацијата на тромбоцитите, ризикот од крварење расте, а тоа е најважно заедно со антикоагуланси и антиагреганси: варфарин, ацетилсалицилна киселина и клопидогрел. Триглицеридите се лабораториската вредност што го следи ефектот и вреди да се следи. Маслото оксидира под дејство на топлина и светлина, поради што се чува на ладно и темно; изразено ужеглив мирис значи дека капсулите повеќе не се за употреба.
Невообичаени модринки, крварење од носот, крварење од непцата, крв во столицата или во мочката, или крварење што тешко запира, се причини да се појде на лекар, особено заедно со варфарин, аспирин или клопидогрел. Планирана операција или стоматолошка интервенција исто така вреди да му се спомене на лекарот однапред.
Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.