Levocarnitine
Левокарнитинот е природната форма на карнитинот, молекула што ги пренесува долговерижните масни киселини преку митохондриската мембрана за да можат да согорат за енергија. Телото го создава од лизин и метионин, а го добива и од месо и млечни производи. Како суплемент без рецепт се зема при замор и како општа поддршка на енергијата.
Вообичаено се зема со храна или по неа, што подобро се поднесува; распонот на дози во продажба е широк бидејќи потребите се разликуваат од човек до човек. Треба да се користи само лево-формата, бидејќи D-изомерот што се наоѓа во некои постари рацемски препарати го попречува сопственото дејство на карнитинот. Цревните бактерии дел од оралната доза го претвораат во соединенија што можат да создадат забележлив мирис на риба од здивот, потта или урината, што е безопасно, но е најчестата причина луѓето да престанат со земањето.
Упорно гадење, дијареја или мирис што не се повлекува вреди да се спомене пред лекар, кој можеби ќе сака да провери дали воопшто е потребно дополнително внесување. Кај лицата со нарушена бубрежна функција или на дијализа, земањето карнитин треба да биде под лекарски надзор, а не самостојно.
Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.