EAA (есенцијални аминокиселини)

Essential amino acids

Суплементи Без рецепт

Статусот на издавање по рецепт се утврдува од земја до земја — важи ознаката во земјата каде што живеете.

Бета: делот за лекови сè уште се тестира, а неговите податоци може да содржат грешки. Не потпирајте се на нив при донесување одлука за сопственото лекување.

Што претставува

EAA е смеса од есенцијалните аминокиселини, оние што организмот не може сам да ги создаде и мора да ги внесе преку храната. Дадени заедно, тие го обезбедуваат целосниот сет потребен за градење мускулни протеини, а бидејќи се веќе во слободна форма, се апсорбираат побрзо од целовитиот протеин, кој прво мора да се свари. Смесата се зема околу тренингот заради физичка изведба.

Типична доза
10–15 g
1× на ден

Вообичаен опсег за возрасни, не национална ознака — дозата и времето на земање се разликуваат по земја и по производ.

Се користи за

  • Физичка изведба

Одобрените намени се разликуваат по земја — некои од нив можеби се вон одобрената употреба или неодобрени во земјата каде што живеете.

Што треба да знаете додека го користите

Може да се зема со храна или без неа. Практичната улога ѝ е привремена помош кога апетитот е намален — при болест, патување, строга диета или закрепнување по операција — и дневниот внес на протеини опаѓа; предупредувањето на етикетата се однесува токму на тоа, бидејќи аминокиселините го дополнуваат внесот на протеини, а не го заменуваат. Целовитиот протеин носи и енергија, минерали и чувство на ситост што напивката не ги дава. Слободните аминокиселини имаат горчлив вкус и брзо се апсорбираат, па концентрирана порција на празен стомак може да предизвика гадење или ретки столици.

Кога да посетите лекар

Апетит што останува слаб или губење тежина без намера е причина да се посети лекар, наместо да се продолжи со дополнување со аминокиселини, а за постојна болест на бубрезите или на црниот дроб вреди да се разговара пред додавање концентрирано протеинско оптоварување.

Вредно да се знае

  • Одржувајте внес на протеини додека апетитот е слаб

Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.