Branched-chain amino acids
Статусот на издавање по рецепт се утврдува од земја до земја — важи ознаката во земјата каде што живеете.
Бета: делот за лекови сè уште се тестира, а неговите податоци може да содржат грешки. Не потпирајте се на нив при донесување одлука за сопственото лекување.
BCAA е ознака за аминокиселините со разгранет синџир: леуцин, изолеуцин и валин. Сите се есенцијални, па доаѓаат од храната, и за разлика од повеќето аминокиселини се разградуваат главно во мускулите, а не во црниот дроб; леуцинот е најсилниот поединечен поттикнувач на синтезата на мускулните протеини. Се земаат околу тренингот заради физичка изведба.
Вообичаен опсег за возрасни, не национална ознака — дозата и времето на земање се разликуваат по земја и по производ.
Одобрените намени се разликуваат по земја — некои од нив можеби се вон одобрената употреба или неодобрени во земјата каде што живеете.
Времето на земање е флексибилно и храната прави мала разлика. Вреди да се истакне она што стои на етикетата: ова не е целосен извор на протеини. За градење мускулни протеини потребен е целиот сет есенцијални аминокиселини присутни заедно, па таму каде што вкупниот внес на протеини е веќе доволен напивката со BCAA додава малку, а таму каде што внесот е низок не може да ги замени вистинските протеини ниту целосна смеса од аминокиселини. Слободните аминокиселини брзо се апсорбираат, а концентрирана напивка земена сама може да го вознемири желудникот.
Болест на црниот дроб или на бубрезите, како и секое познато нарушување на метаболизмот на аминокиселините, е причина да се посети лекар пред употреба на концентрирани аминокиселини; постојаниот замор или губењето мускулна маса и покрај тренингот и суплементацијата укажува на проблем со исхраната што заслужува соодветна процена.
Информативни податоци, не медицински совет. Секоја промена консултирајте ја со вашиот лекар.