Širo vats (Etiopijas sautējums no aunazirņu miltiem)

Etiopiešu

Pamatēdiens Sarežģītība: Viegli Porcijas: 4 Kopā: 45 min

Sastāvdaļas

  • Sarkanais sīpols, ļoti smalki sakapāts 2 vidēji (250 g)
  • Augu eļļa 4 ēd. k.
  • Ķiploki, sasmalcināti 4 daiviņas (16 g)
  • Tomāts, smalki sagriezts 1 vidējs (150 g)
  • Berbere garšvielu maisījums 1 ēd. k.
  • Širo pulveris (ar garšvielām bagātināti grauzdēti aunazirņu milti) 1 glāze (120 g)
  • Karsts ūdens 700 ml
  • Sāls 1 1/4 tējk.
  • Zaļais čili pipars, gareniski iegriezts 1 (15 g)
Sagatavošana
10 min
Gatavošana
35 min

Pagatavošana

  1. 1

    Sautējiet sīpolu sausā katliņā uz vidējas uguns 5-7 minūtes, maisot, līdz tas kļūst mīksts un sāk krāsoties.

  2. 2

    Pievienojiet eļļu un ķiplokus un cepiet 3 minūtes, tad pievienojiet tomātu un berberi un cepiet 5 minūtes, līdz tomāts sabrūk.

  3. 3

    Ielejiet aptuveni 500 ml karstā ūdens un uzvāriet, līdz tas sāk lēni burbuļot.

  4. 4

    Pa nedaudz iebēriet širo pulveri, nepārtraukti maisot ar slotiņu, lai neveidotos kunkuļi.

  5. 5

    Lēni vāriet bez vāka uz mazas uguns 15 minūtes, bieži maisot un pievienojot atlikušo ūdeni, kad sautējums sabiezē; tam jābūt gludam un lejamam.

  6. 6

    Iemaisiet sāli, pievienojiet zaļo čili piparu un vāriet vēl 2 minūtes.

  7. 7

    Pasniedziet karstu uz indžeras.