Rietumāfrikas
Iemērciet pupiņas aukstā ūdenī uz 15 minūtēm, tad paberzējiet tās starp plaukstām un nolejiet atdalījušās mizas; atkārtojiet, līdz gandrīz visas pupiņas ir nomizotas, tad mērcējiet tās vēl 1 stundu.
Nokāsiet pupiņas un sablendējiet tās kopā ar papriku, sīpolu, Scotch bonnet piparu un 300 ml siltā ūdens ļoti gludā, biezā masā.
Pārlejiet masu lielā bļodā, iedrupiniet buljona kubiņus, pievienojiet sāli un lielāko daļu eļļas un iemaisiet atlikušos 150 ml siltā ūdens, līdz masa ir gluda un lejama.
Ieziediet 8 karstumizturīgas formiņas vai folijas trauciņus ar atlikušo eļļu (vai salokiet banānu lapas konusos) un piepildiet katru apmēram līdz divām trešdaļām; katrā iespiediet dažas vārītas olas šķēlītes.
Novietojiet piepildītos traukus uz restītes lielā katlā ar 3-4 cm lēni vārošā ūdens, cieši pārklājiet ar vāku un tvaicējiet 50-60 minūtes, pēc vajadzības pielejot ūdeni.
Pārbaudiet gatavību: moi moi jābūt stingram, un centrā iedurtam nazim jāiznāk tīram.
Ļaujiet tam nostāvēties 5 minūtes, tad apgāziet no formiņām un pasniedziet siltu ar rīsiem, pap (ogi) vai olu krēmu.