Rietumāfrikas
Katram dārzeņu banānam nogrieziet abus galus, iegrieziet mizu gareniski un noņemiet to.
Sagrieziet dārzeņu banānus slīpi apmēram 1 cm biezās šķēlēs vai 1,5 cm kubiņos.
Pārkaisiet šķēles ar sāli un, ja izmantojat, ar kajēnas un melnajiem pipariem, un viegli apmaisiet.
Platā pannā uzkarsējiet eļļu līdz apmēram 170 °C; eļļas slānim jābūt tik dziļam, lai tas sniegtos līdz šķēļu pusei.
Cepiet dārzeņu banānus porcijās, nepārblīvējot pannu, 2–3 minūtes no katras puses, līdz tie ir dziļi zeltaini ar tumšām, karamelizētām malām.
Izceliet tos ar putu karoti un ļaujiet eļļai notecēt uz papīra dvieļiem.
Pasniedziet karstus kā piedevu ar tomātu sautējumu, džolofa rīsiem, pupiņām vai ceptām olām.