Falafels

Tuvo Austrumu

Uzkoda Sarežģītība: Vidēji Porcijas: 4 Kopā: 35 min

Sastāvdaļas

  • Kaltētas aunazirņi, izmērcētas pa nakti 250 g
  • Sīpols, sagriezts 1 mazs
  • Ķiploki 3 daiviņas
  • Svaigi pētersīļi 1 glāze
  • Svaigs koriandrs 1/2 glāzes
  • Malts kumīns 1 tk.
  • Malts koriandrs 1 tk.
  • Cepamais pulveris 1/2 tk.
  • Sāls 1 tk.
  • Neitrāla eļļa cepšanai 500 ml
Sagatavošana
20 min
Gatavošana
15 min

Pagatavošana

  1. 1

    Labi nokāsiet izmērcētās jēlās aunazirņus; neizmantojiet vārītas aunazirņus, citādi masa sabruks.

  2. 2

    Sablendējiet aunazirņus ar sīpolu, ķiplokiem, pētersīļiem, koriandru, kumīnu, koriandru un sāli raupjā, smilšainā pastā.

  3. 3

    Iemaisiet cepamo pulveri, tad atdzesējiet masu 30 minūtes, lai tā sacietē.

  4. 4

    Veidojiet mazas bumbiņas vai plāksnītes, cieši saspiežot, lai tās turētos kopā.

  5. 5

    Sakarsējiet eļļu līdz 175 °C un cepiet falafelus pa porcijām 3 līdz 4 minūtes, līdz tie kļūst dziļi zeltaini un kraukšķīgi.

  6. 6

    Ļaujiet notecēt uz papīra dvieļiem un pasniedziet siltus pitā ar tahini mērci un salātiem.