Dāls

Indiešu

Pamatēdiens Sarežģītība: Viegli Porcijas: 4 Kopā: 45 min

Sastāvdaļas

  • Sarkanās lēcas, izskalotas 250 g
  • Sīpols, smalki sagriezts 1 medium
  • Tomāts, sagriezts 1 medium
  • Ķiploki, sasmalcināti 3 cloves
  • Malta kurkuma 1 tsp
  • Ķimeņu sēklas 1 tsp
  • Gī vai eļļa 2 tbsp
  • Kaltēts sarkanais čili 1
  • Sāls to taste
  • Svaigs koriandrs, sasmalcināts 2 tbsp
Sagatavošana
10 min
Gatavošana
35 min

Pagatavošana

  1. 1

    Ielieciet lēcas katlā ar kurkumu, pusi sagrieztā sīpola, tomātu un 750 ml ūdens.

  2. 2

    Uzvāriet, nosmeļiet putas, tad vāriet daļēji apsegtu 25 minūtes, līdz lēcas kļūst mīkstas un krēmīgas.

  3. 3

    Viegli sadragājiet ar karoti un pieberiet sāli, pievienojot nedaudz ūdens, ja tas ir pārāk biezs.

  4. 4

    Sakarsējiet gī mazā pannā un apcepiet ķimeņu sēklas, līdz tās sāk sprakšķēt, tad pievienojiet ķiplokus, atlikušo sīpolu un čili.

  5. 5

    Cepiet, līdz ķiploki kļūst zeltaini, tad pārlejiet šo aizdaru pār dālu un iemaisiet.

  6. 6

    Rotājiet ar svaigu koriandru un pasniedziet karstu ar rīsiem vai naanu.