Selenium
Selēns ir neaizstājams mikroelements, kas ietilpst selenoproteīnu sastāvā, tostarp glutationa peroksidāzēs un dejodināzes enzīmos, kuri vairogdziedzera hormonu pārvērš tā aktīvajā formā. Tāpēc to lieto gan uztura deficīta koriģēšanai, gan kā papildlīdzekli hipotireozes, īpaši autoimūnas vairogdziedzera slimības, gadījumā. Tas atbalsta vairogdziedzera enzīmu darbību, nevis aizstāj vairogdziedzera hormonu.
To lieto kopā ar ēdienu, kas ir saudzīgāk kuņģim un atbilst tam, kā selēns parasti uzsūcas no uztura. Drošības intervāls starp pietiekamu un pārmērīgu uzņemšanu minerālvielai ir neparasti šaurs, tāpēc vairāku uztura bagātinātāju vai bagātinātu produktu vienlaicīga lietošana, kad katrs no tiem satur selēnu, ir galvenais veids, kā daudzums tiek pārsniegts. Lietošanas laikā seko TPO antivielām un TSH, jo vairogdziedzera slimības gadījumā papildu uzņemšanas jēga ir redzēt, vai šie rādītāji mainās.
Ķiplokiem līdzīga smaka izelpā, metāliska garša, matu vai nagu izkrišana vai neizskaidrojama slikta dūša var liecināt par pārāk lielu selēna daudzumu, un tas ir jānovērtē ārstam. Jaunas sirdsklauves, svara izmaiņas vai nogurums norāda, ka vairogdziedzera rādītāji ir jāpārbauda atkārtoti.
Uzziņas informācija, nevis medicīnisks padoms. Par jebkurām izmaiņām konsultējieties ar ārstu.