Omega-3 (EPA/DHA)

Omega-3 (EPA/DHA)

Uztura bagātinātāji Bezrecepšu

Recepšu statuss tiek noteikts katrā valstī atsevišķi — piemērojams ir marķējums, kas noteikts jūsu dzīvesvietā.

Beta: medikamentu sadaļa vēl tiek testēta, un tajā esošajos datos var būt kļūdas. Nepaļaujieties uz to, pieņemot lēmumus par savu ārstēšanu.

Kas tas ir

Omega-3 ir apzīmējums garās ķēdes taukskābēm EPA un DHA, ko iegūst galvenokārt no treknām zivīm vai zivju eļļas. Tās iekļaujas šūnu membrānās un maina no membrānu taukiem veidoto signālmolekulu līdzsvaru, kas samazina triglicerīdu veidošanos aknās un mazina iekaisuma signālu pārnesi. Tās lieto, lai palīdzētu kontrolēt triglicerīdus un holesterīnu, kā arī locītavām un kognitīvajām funkcijām.

Tipiskā deva
1000–3000 mg
1× dienā
Laiki
Kopā ar ēdienu

Ierasts pieauguša cilvēka devu diapazons, nevis valsts marķējums — deva un lietošanas laiks atšķiras atkarībā no valsts un produkta.

Lieto pret

  • Holesterīns
  • Locītavas
  • Kognitīvās funkcijas

Apstiprinātie lietošanas veidi atšķiras pēc valsts — daži no tiem jūsu dzīvesvietā var būt neapstiprināti vai lietoti ārpus reģistrētajām indikācijām.

Kas jāzina, lietojot to

Šīs vielas šķīst taukos, tāpēc uzsūkšanās ir ievērojami labāka, lietojot tās kopā ar maltīti, kas satur zināmu daudzumu tauku. Tā kā tās nedaudz samazina trombocītu agregāciju, palielinās asiņošanas risks, un tam ir vislielākā nozīme vienlaikus ar antikoagulantiem un prettrombocītu līdzekļiem: varfarīnu, acetilsalicilskābi un klopidogrelu. Triglicerīdi ir tas laboratoriskais rādītājs, kas atspoguļo iedarbību un kam ir vērts sekot līdzi. Eļļa oksidējas siltuma un gaismas ietekmē, tāpēc to glabā vēsā un tumšā vietā; izteikti sasmakusi smaka nozīmē, ka kapsulas vairs nav lietojamas.

Kad vērsties pie ārsta

Neparasti zilumi, deguna asiņošana, smaganu asiņošana, asinis izkārnījumos vai urīnā vai asiņošana, kas lēni apstājas, ir iemesls vērsties pie ārsta, īpaši vienlaikus lietojot varfarīnu, aspirīnu vai klopidogrelu. Par plānotu operāciju vai zobārstniecības procedūru arī ir vērts iepriekš pastāstīt ārstam.

Vērts zināt

  • Labāk uzsūcas kopā ar taukvielām
  • Palielina asiņošanas risku
  • Glabāt vēsā un tumšā vietā

Rādītāji, kam sekot līdzi

Uzziņas informācija, nevis medicīnisks padoms. Par jebkurām izmaiņām konsultējieties ar ārstu.