Omega-3 (EPA/DHA)
Omega-3 ir apzīmējums garās ķēdes taukskābēm EPA un DHA, ko iegūst galvenokārt no treknām zivīm vai zivju eļļas. Tās iekļaujas šūnu membrānās un maina no membrānu taukiem veidoto signālmolekulu līdzsvaru, kas samazina triglicerīdu veidošanos aknās un mazina iekaisuma signālu pārnesi. Tās lieto, lai palīdzētu kontrolēt triglicerīdus un holesterīnu, kā arī locītavām un kognitīvajām funkcijām.
Šīs vielas šķīst taukos, tāpēc uzsūkšanās ir ievērojami labāka, lietojot tās kopā ar maltīti, kas satur zināmu daudzumu tauku. Tā kā tās nedaudz samazina trombocītu agregāciju, palielinās asiņošanas risks, un tam ir vislielākā nozīme vienlaikus ar antikoagulantiem un prettrombocītu līdzekļiem: varfarīnu, acetilsalicilskābi un klopidogrelu. Triglicerīdi ir tas laboratoriskais rādītājs, kas atspoguļo iedarbību un kam ir vērts sekot līdzi. Eļļa oksidējas siltuma un gaismas ietekmē, tāpēc to glabā vēsā un tumšā vietā; izteikti sasmakusi smaka nozīmē, ka kapsulas vairs nav lietojamas.
Neparasti zilumi, deguna asiņošana, smaganu asiņošana, asinis izkārnījumos vai urīnā vai asiņošana, kas lēni apstājas, ir iemesls vērsties pie ārsta, īpaši vienlaikus lietojot varfarīnu, aspirīnu vai klopidogrelu. Par plānotu operāciju vai zobārstniecības procedūru arī ir vērts iepriekš pastāstīt ārstam.
Uzziņas informācija, nevis medicīnisks padoms. Par jebkurām izmaiņām konsultējieties ar ārstu.