Iešana

Kardio

Zemas slodzes kardio, kas piemērots visiem līmeņiem. Uzlabo sirds veselību un ikdienas aktivitāti.

Iešana

Mērķa muskuļu grupas

Cits

Kardio

Kājas

Kvadricepss

Sēžamvieta

Muskuļu diagramma

Priekšpuse
Aizmugure