Healthboard
Pievienot
Veselība
Ēdienreizes
Treniņi
Bibliotēka
G
Bibliotēka
/
Vingrinājumi
/
Ragavu vilkšana
Ragavu vilkšana
Spēks
Noslogotu ragavu vilkšana ar iejūgu vai siksnām. Kondīcijas darbs muguras ķēdes muskuļiem.
Mērķa muskuļu grupas
?
Kājas
Aizmugurējie augšstilba muskuļi
Aizmugurējie augšstilba muskuļi
Sēžamvieta
Sēžamvieta
Mugura
Platais muguras muskulis
Platais muguras muskulis
Cits
Kardio
Kardio
Muskuļu diagramma
Priekšpuse
Aizmugure
Pievienot
Veselība
Ēdienreizes
Treniņi
Bibliotēka