Kanda poha (ryžių dribsniai su svogūnais ir žemės riešutais)

Indų

Pusryčiai Sudėtingumas: Lengvas Porcijos: 3 Iš viso: 25 min.

Ingredientai

  • Stambūs poha ryžių dribsniai 200 g
  • Augalinis aliejus 2 šaukštai
  • Neskrudinti žemės riešutai 40 g
  • Garstyčių sėklos ir kuminų sėklos po 1 šaukštelį
  • Žaliosios čili paprikos ir kario medžio lapeliai 2 čili paprikos, 1 šakelė
  • Svogūnas, smulkiai supjaustytas 1 didelis (150 g)
  • Malta ciberžolė 1/2 šaukštelio
  • Cukrus 1 šaukštelis
  • Druska 1 šaukštelis (6 g)
  • Citrinų sultys 1 šaukštas
  • Švieži kalendros lapeliai, susmulkinti 10 g
Paruošimas
10 min.
Gaminimas
15 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Poha 30 sekundžių plaukite sietelyje po tekančiu vandeniu, gerai nusausinkite ir palikite 10 minučių suminkštėti.

  2. 2

    Plačioje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų ir 3–4 minutes kepkite žemės riešutus, kol pagels; išimkite juos.

  3. 3

    Į aliejų suberkite garstyčių sėklas, o kai jos ims sprogti, – kuminus, žaliąsias čili paprikas ir kario lapelius; kepkite 20 sekundžių.

  4. 4

    Sudėkite svogūną ir kepkite 4–5 minutes, kol suminkštės ir taps skaidrus, tada įmaišykite ciberžolę.

  5. 5

    Poha apibarstykite druska ir cukrumi, sudėkite į keptuvę kartu su žemės riešutais ir atsargiai maišykite, kol tolygiai pagels.

  6. 6

    Uždenkite ir troškinkite garuose ant silpnos ugnies 2–3 minutes, kol įkais ir suminkštės.

  7. 7

    Išjunkite ugnį, įmaišykite citrinų sultis ir kalendrą ir patiekite šiltą.