Uzbekiškas plovas

Vidurio Azijos

Pagrindinis patiekalas Sudėtingumas: Vidutinis Porcijos: 6 Iš viso: 110 min.

Ingredientai

  • Vidutinių grūdų baltieji ryžiai 400 g
  • Ėrienos mentė arba jautienos mentė, be kaulų 400 g
  • Morkos 400 g
  • Svogūnas 1 didelis (150 g)
  • Saulėgrąžų aliejus 100 ml
  • Česnakas 1 visa galvutė
  • Kuminų sėklos 2 arb. š.
  • Džiovinta raudonoji aitrioji paprika 1 maža
  • Druska 2 arb. š.
  • Verdantis vanduo 700 ml
Paruošimas
20 min.
Gaminimas
90 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Ryžius kelis kartus perplaukite vandeniu, kol vanduo taps skaidrus, tada 30 minučių mirkykite šiltame pasūdytame vandenyje.

  2. 2

    Mėsą supjaustykite 3 cm gabalėliais, svogūną supjaustykite pusžiedžiais, o morkas – storais šiaudeliais.

  3. 3

    Sunkiame puode arba kazane ant stiprios ugnies labai gerai įkaitinkite aliejų, tada 8–10 minučių apkepkite mėsą iš visų pusių.

  4. 4

    Įdėkite svogūną ir kepkite 5 minutes, kol taps auksinis, tada suberkite morkas ir troškinkite 10 minučių, švelniai maišydami, kol suminkštės.

  5. 5

    Įmaišykite kuminus, aitriąją papriką ir druską, supilkite 300 ml verdančio vandens ir troškinkite uždengę ant silpnos ugnies 30 minučių.

  6. 6

    Ryžius nusausinkite, tolygiai paskleiskite ant mėsos nemaišydami, o česnako galvutę įspauskite į vidurį. Supilkite likusius 400 ml verdančio vandens ir virkite neuždengę ant vidutiniškai stiprios ugnies 10–12 minučių, kol vanduo susigers.

  7. 7

    Šaukšto kotu kelis kartus pradurkite iki pat dugno, sandariai uždenkite ir garinkite ant silpniausios ugnies 25 minutes. Švelniai išmaišykite ir patiekite, mėsą ir česnaką dėdami ant viršaus.