Keralos žuvies karis (meen curry su kokosų pienu)

Indų

Pagrindinis patiekalas Sudėtingumas: Lengvas Porcijos: 4 Iš viso: 55 min.

Ingredientai

  • Karališkosios skumbrės (seer fish) kepsniai, 2 cm storio 600 g (apie 540 g valgomosios dalies)
  • Kokosų aliejus 2 valg. š. (27 g)
  • Garstyčių sėklos ir ožragės sėklos 1/2 arb. š. ir 1/4 arb. š.
  • Askaloniniai česnakai arba svogūnas, plonai supjaustyti 150 g
  • Imbieras, supjaustytas plonomis juostelėmis 15 g
  • Česnakas, supjaustytas griežinėliais 6 skiltelės (20 g)
  • Žalieji čili pipirai, įpjauti 3 (12 g)
  • Kario lapeliai 2 šakelės (3 g)
  • Kašmyro čili milteliai, malta kalendra ir ciberžolė 2 arb. š., 1 valg. š. ir 1/2 arb. š.
  • Pomidorai, supjaustyti 2 vidutiniai (200 g)
  • Tamarindų minkštimas, išmirkytas 50 ml šilto vandens 15 g
  • Kokosų pienas, konservuotas 400 ml
  • Vanduo 200 ml
  • Druska 1,5 arb. š. (9 g)
Paruošimas
20 min.
Gaminimas
35 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Įtrinkite žuvies kepsnius žiupsneliu ciberžolės ir druskos ir palikite 10 minučių; išspauskite išmirkytą tamarindą ir pasilikite skystį, o skaidulas išmeskite.

  2. 2

    Plačiame moliniame puode arba sunkioje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite kokosų aliejų, suberkite garstyčių ir ožragės sėklas ir palaukite, kol garstyčių sėklos ims sproginėti.

  3. 3

    Sudėkite askaloninius česnakus, imbierą, česnaką, žaliuosius čili pipirus ir kario lapelius ir kepkite 6-8 minutes, kol askaloniniai česnakai taps auksiniai.

  4. 4

    Sumažinkite ugnį, įmaišykite čili miltelius, kalendrą ir likusią ciberžolę su trupučiu vandens ir kepkite 1 minutę, neleisdami prisvilti.

  5. 5

    Sudėkite pomidorus ir troškinkite 5 minutes, kol suminkštės, tada supilkite tamarindų skystį, vandenį, įberkite druskos ir virkite ant silpnos ugnies 5 minutes.

  6. 6

    Vienu sluoksniu atsargiai sudėkite žuvį, uždenkite ir lėtai troškinkite 8-10 minučių, purtydami keptuvę užuot maišę, kad žuvis liktų sveika.

  7. 7

    Supilkite kokosų pieną, kaitinkite 3-4 minutes neužvirindami, nukėlę nuo ugnies palikite pastovėti 30 minučių ir patiekite su garuose virtais ryžiais.