Keema matar (malta mėsa su žirneliais, karis)

Pakistaniečių

Pagrindinis patiekalas Sudėtingumas: Lengvas Porcijos: 4 Iš viso: 65 min.

Ingredientai

  • Malta jautiena (85 % liesos mėsos) arba malta aviena 500 g
  • Augalinis aliejus 4 valg. š. (55 g)
  • Svogūnai, smulkiai supjaustyti 2 vidutiniai (250 g)
  • Imbierų ir česnakų pasta po 1 valg. š. (25 g)
  • Pomidorai, supjaustyti 2 vidutiniai (250 g)
  • Natūralus jogurtas 4 valg. š. (60 g)
  • Žalieji žirneliai, šaldyti 150 g
  • Žalieji čili pipirai, susmulkinti 3 (12 g)
  • Raudonųjų čili pipirų milteliai, malta kalendra, romėniniai kmynai ir ciberžolė 1,5 arb. š., 2 arb. š., 1 arb. š. ir 1/2 arb. š.
  • Garam masala 1 arb. š.
  • Druska 1,25 arb. š. (7,5 g)
  • Vanduo 150 ml
  • Švieži kalendros lapeliai, susmulkinti 10 g
Paruošimas
15 min.
Gaminimas
50 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Sunkioje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų ir kepkite svogūnus 10-12 minučių maišydami, kol taps auksiniai rudi.

  2. 2

    Įdėkite imbierų ir česnakų pastą ir kepkite 1 minutę, tada sudėkite maltą mėsą ir kepkite ant stiprios ugnies 6-8 minutes, smulkindami ją, kol pakeis spalvą ir išgaruos skystis.

  3. 3

    Įmaišykite čili miltelius, kalendrą, romėninius kmynus, ciberžolę ir druską ir kepkite 2 minutes.

  4. 4

    Sudėkite pomidorus ir troškinkite 6-8 minutes, kol suminkštės ir aliejus pradės atsiskirti.

  5. 5

    Po šaukštą įmaišykite jogurtą ir troškinkite 3 minutes, tada įpilkite vandens, uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių.

  6. 6

    Sudėkite žirnelius ir žaliuosius čili pipirus ir troškinkite neuždengę 6-8 minutes, kol žirneliai suminkštės, o keema taps tiršta ir beveik sausa.

  7. 7

    Pabarstykite garam masala ir šviežia kalendra ir patiekite su naan, roti arba ryžiais.