Agurkų raita

Indijos

Garnyras Sudėtingumas: Lengvas Porcijos: 4 Iš viso: 12 min.

Ingredientai

  • Natūralus nenugriebto pieno jogurtas 400 g
  • Agurkas, tarkuotas 1 vidutinis (200 g)
  • Kuminų sėklos 1 a. š. (2 g)
  • Druska 3/4 a. š. (4 g)
  • Kašmyro čili milteliai 1 žiupsnelis
  • Švieži mėtų lapeliai, susmulkinti 5 g
  • Šviežia kalendra, susmulkinta 5 g
Paruošimas
10 min.
Gaminimas
2 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Kuminų sėklas paskrudinkite sausoje keptuvėje ant vidutinės ugnies 1-2 minutes, kol pakvips ir šiek tiek patamsės, tada sutrinkite jas į miltelius.

  2. 2

    Agurką sutarkuokite stambiąja tarkos puse ir rankomis švelniai išspauskite šiek tiek sulčių.

  3. 3

    Jogurtą dubenyje plakite 30 sekundžių, kol taps vientisas.

  4. 4

    Įmaišykite agurką ir didžiąją dalį skrudintų kuminų.

  5. 5

    Įmaišykite mėtas ir kalendrą, keletą lapelių palikdami papuošimui, ir atšaldykite 15 minučių.

  6. 6

    Prieš pat patiekdami įmaišykite druską, pabarstykite likusiais kuminais ir čili milteliais ir patiekite šaltą su birjaniu, pulao, paratomis ar kariu.