Vištiena teriyaki

Japonų

Pagrindinis patiekalas Sudėtingumas: Lengvas Porcijos: 4 Iš viso: 30 min.

Ingredientai

  • Vištienos šlaunelės be kaulų, su oda 800 g
  • Druska 1/4 arb. š.
  • Augalinis aliejus 1 arb. š.
  • Sojų padažas 3 v. š.
  • Mirinas 3 v. š.
  • Sakė 3 v. š.
  • Cukrus 1 v. š.
  • Virti ryžiai patiekimui
Paruošimas
10 min.
Gaminimas
20 min.

Gaminimo eiga

  1. 1

    Nedideliame dubenyje išmaišykite sojų padažą, miriną, sakę ir cukrų.

  2. 2

    Vištieną nusausinkite popieriniu rankšluosčiu, keletą kartų įdurkite odą šakute ir pabarstykite abi puses druska.

  3. 3

    Dideliame keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies ir kepkite vištieną oda žemyn 7 minutes, kol oda taps auksinė ir traški.

  4. 4

    Apverskite vištieną ir kepkite dar 5 minutes, kol vidus pasieks 74 °C.

  5. 5

    Popieriniais rankšluosčiais nušluostykite iš vištienos išsilydžiusius riebalus iš keptuvės.

  6. 6

    Supilkite padažą ir troškinkite 3 minutes, vartydami vištieną, kol padažas taps tirštas ir blizgus.

  7. 7

    Vištieną supjaustykite, apliekite padažu ir patiekite su ryžiais.