Biotin
Biotinas, dar vadinamas vitaminu B7, yra vandenyje tirpus vitaminas, veikiantis kaip karboksilazių – fermentų, dalyvaujančių riebalų, gliukozės ir aminorūgščių apykaitoje – kofaktorius. Tikras trūkumas pasitaiko retai, tačiau jis sukelia plaukų retėjimą ir odos pokyčius, todėl biotinas plačiai parduodamas plaukams ir odai. Rinkoje siūlomų dozių intervalas labai platus – nuo mitybos poreikius atitinkančių kiekių iki gerokai didesnių.
Galima vartoti su maistu arba be jo, o perteklius ne kaupiasi, bet pasišalina su šlapimu. Svarbiausias dalykas yra ne klinikinis, o analizinis: biotinas trikdo daugelį laboratorinių imunologinių tyrimų, kuriuose naudojamas biotino ir streptavidino ryšys, todėl skydliaukės, hormonų ir širdies troponino rezultatai, priklausomai nuo tyrimo sandaros, gali būti klaidingai per dideli arba per maži. Dėl to laboratorijai turi būti pranešta, kad vartojamas biotinas, o prieš kraujo tyrimą jis paprastai laikinai nutraukiamas laboratorijos ar gydytojo nurodymu.
Apie bet kurį laboratorinio tyrimo rezultatą, kuris neatitinka žmogaus savijautos, ypač skydliaukės ar troponino rodmenį, prieš imantis veiksmų reikia pranešti gydytojui kaip apie galimą biotino sukeltą artefaktą. Plaukų slinkimas, kuris tęsiasi nepaisant papildo vartojimo, reikalauja ieškoti tikrosios priežasties.
Tai informacinio pobūdžio duomenys, o ne medicininė konsultacija. Bet kokius pokyčius aptarkite su gydytoju.