Gemëschte Geméiscurry (Sabzi)

Indesch

Haaptgeriicht Schwieregkeet: Einfach Portiounen: 4 Total: 55 Min

Zutaten

  • Planzenueleg 3 EL
  • Kräizkëmmel (ganz) 1 KL
  • Ënn, fein gehackt 1 mëttelgrouss (130 g)
  • Ingwer-Knuewelek-Paste 1 EL (15 g)
  • Tomaten, gehackt 2 mëttelgrouss (200 g)
  • Gemuelte Kurkuma, Chilipolver a gemuelte Koriander 1/2 KL, 1 KL, 2 KL
  • Gromperen, geschielt an a Wierfel geschnidden 2 mëttelgrouss (250 g)
  • Bloumenkabes-Réischen 200 g
  • Muerten a gréng Bounen, a 2 cm grouss Stécker geschnidden 200 g
  • Gréng Ierbessen 100 g
  • Waasser 150 ml
  • Garam masala 1 KL
  • Salz 1 1/4 KL (8 g)
  • Frësche Koriander, gehackt 10 g
Virbereedung
20 Min
Kachen
35 Min

Uweisungen

  1. 1

    Den Ueleg an enger breeder Pan op mëttlerer Hëtzt waarm maachen, de Kräizkëmmel dobäiginn a brode bis en zischt, dann d'Ënn dobäiginn a 6 Minutte gëllen brode.

  2. 2

    D'Ingwer-Knuewelek-Paste dobäiginn an 1 Minutt brode, dann d'Tomaten dobäiginn a 5 Minutte kachen, bis se mëll sinn.

  3. 3

    De Kurkuma, d'Chilipolver an de Koriander ënnerréieren an 1 Minutt kachen, bis den Ueleg sech ofsetzt.

  4. 4

    D'Gromperen, de Bloumenkabes, d'Muerten an d'Bounen mam Salz dobäiginn an ëmréieren, fir datt se mat der Masala iwwerzu sinn.

  5. 5

    D'Waasser derbäigoen, zoudecken an op klenger Hëtzt 15 Minutte kachen, dobäi eng oder zwee Mol ëmréieren.

  6. 6

    D'Ierbessen dobäiginn an ouni Deckel 5 Minutte kachen, bis all d'Geméis mëll ass an de Curry bal dréche ass.

  7. 7

    Mat der Garam masala an dem Koriander bestreeën a mat Roti oder Räis servéieren.