Shiro Wat (äthiopesche Ragout mat Kichererbsemiel)

Äthiopesch

Haaptgeriicht Schwieregkeet: Einfach Portiounen: 4 Total: 45 Min

Zutaten

  • Rout Ënn, ganz fein geschnidden 2 mëttelgrouss (250 g)
  • Planzenueleg 4 Zoppeläffel
  • Knuewelek, fein gehackt 4 Zéiwen (16 g)
  • Tomat, fein geschnidden 1 mëttelgrouss (150 g)
  • Berbere-Gewierzmëschung 1 Zoppeläffel
  • Shiro-Polver (gewierzt, geréischtent Kichererbsemiel) 1 Taass (120 g)
  • Waarmt Waasser 700 ml
  • Salz 1 1/4 Kaffisläffel
  • Grénge Chili, der Längt no opgeschnidden 1 (15 g)
Virbereedung
10 Min
Kachen
35 Min

Uweisungen

  1. 1

    D'Ënnen an enger dréchener Kasseroll op mëttlerer Hëtzt 5-7 Minutte kachen an dobäi réieren, bis se mëll sinn an ufänke Faarf ze kréien.

  2. 2

    Ueleg a Knuewelek bäiginn an 3 Minutte kachen, dann d'Tomat an d'Berbere bäiginn an 5 Minutte kachen, bis d'Tomat zerfält.

  3. 3

    Ongeféier 500 ml vum waarme Waasser dranschëdden a liicht opkache loossen.

  4. 4

    D'Shiro-Polver no an no astreeën an dobäi stänneg mam Schneebiesem réieren, fir datt sech keng Klumpe bilden.

  5. 5

    Op klenger Hëtzt ouni Deckel 15 Minutte siddele loossen, dacks réieren an de Rescht vum Waasser bäiginn, wann de Ragout méi déck gëtt; e soll glat a flësseg sinn.

  6. 6

    D'Salz drënner réieren, de grénge Chili bäiginn an nach 2 Minutte kachen.

  7. 7

    Waarm op Injera servéieren.