Sambar (Südindesche Lënsen- a Geméisragoût)

Indesch

Haaptgeriicht Schwieregkeet: Mëttel Portiounen: 6 Total: 65 Min

Zutaten

  • Toor Dal (gespléckt Taubenierbsen), gespült 150 g
  • Waasser 1 l
  • Gemëscht Geméis (Moringa-Schoten, Aubergine, Muert, Kürbis), a Stécker geschnidden 400 g
  • Ënn oder Schalotten, gehackt 1 mëttelgrouss (120 g)
  • Tomaten, gehackt 2 mëttelgrouss (200 g)
  • Tamarinde 20 g (e Stéck sou grouss wéi eng Limett)
  • Sambar-Pudder 2 Zoppeläffel (15 g)
  • Gemuelene Kurkuma 1/2 Kaffiläffel
  • Salz 2 Kaffiläffel (12 g)
  • Planzenueleg 2 Zoppeläffel
  • Moschterkären 1 Kaffiläffel
  • Curryblieder, gedréchent rout Chilien a glutenfräien Asafoetida (Hing) 1 Zwäig, 2 Chilien, 1 Prise
  • Frësche Koriander, gehackt 10 g
Virbereedung
20 Min
Kachen
45 Min

Uweisungen

  1. 1

    Kacht den Toor Dal mat 450 ml vum Waasser an dem Kurkuma am Dampkachdëppen fir 4 Päifsignaler (oder loosst en zougedeckt 40 Minutte siichteg kachen), bis en ganz mëll ass, an zerdréckt en dann fein.

  2. 2

    Weekt d'Tamarinde 10 Minutten an 200 ml lauwaarmem Waasser vun der ofgemoossener Quantitéit, dréckt se aus a siift d'Flëssegkeet; geheit d'Fruuchtfleeschfaseren ewech.

  3. 3

    Gitt d'Geméis, d'Ënn an d'Tomaten mat de reschtleche 350 ml Waasser an e bësse Salz an e groussen Dëppen a loosst alles 10 Minutte siichteg kachen, bis d'Geméis bal mëll ass.

  4. 4

    Gitt d'Tamarindewaasser an de Sambar-Pudder dobäi a loosst alles 5 Minutte siichteg kachen, bis de réie Geroch vun der Tamarinde fort ass.

  5. 5

    Réiert den zerdréckten Dal an de Rescht vum Salz drënner a loosst alles 5 bis 8 Minutte siichteg kachen; gitt e bësse Waasser dobäi, wann et méi déck ass wéi e Ragoût, deen ee nach schëtte kann.

  6. 6

    Maacht d'Ueleg an enger klenger Pan waarm, gitt d'Moschterkären dobäi an, soubal se sprangen, déi rout Chilien, d'Curryblieder an d'Asafoetida; frittéiert alles 20 Sekonnen a schott et iwwer de Sambar.

  7. 7

    Bestreet en mat Koriander a servéiert en waarm mat Räis, Idli oder Dosa.