Chana Masala

Indesch

Haaptgeriicht Schwieregkeet: Einfach Portiounen: 4 Total: 55 Min

Zutaten

  • Kichererbsen aus der Dose, ofgetrëppelt an ofgespullt 2 Dosen (480 g ofgetrëppelt)
  • Geméisueleg 3 Iessleffel
  • Kräizkëmmelsom 1 Teleffel
  • Ënn, fein gehackt 1 grouss (150 g)
  • Ingwer-Knuewelekpaste 25 g
  • Gemuelene Koriander 2 Teleffel
  • Kashmiri-Chilipulver 1 Teleffel
  • Gemuelene Kurkuma 1/2 Teleffel
  • Salz 1 Teleffel
  • Reife Tomaten, püréiert 3 mëttelgrouss (300 g)
  • Waasser 200 ml
  • Garam Masala 1 Teleffel
  • Zitroune-Jus 1 Iessleffel
  • Frëscht Koriandergréngs, gehackt 10 g
Virbereedung
15 Min
Kachen
40 Min

Uweisungen

  1. 1

    D'Ueleg an enger schwiirer Pann op mëttlerer Hëtzt erhëtzen, de Kräizkëmmelsom derbäiginn a brutzele loossen, bis se gutt richen.

  2. 2

    D'Ënn derbäiginn an 8-10 Minutten ubroden, dobäi dacks ëmréieren, bis se gëllenbrong ass.

  3. 3

    D'Ingwer-Knuewelekpaste ënnerréieren an 1 Minutt matbroden, dann de Koriander, d'Chilipulver, de Kurkuma an d'Salz derbäigi.

  4. 4

    D'Tomatepüree derbäigi an 8-10 Minutten kachen, bis d'Sauce déck gëtt an un de Ränner sech Ueleg weist.

  5. 5

    D'Kichererbsen an d'Waasser derbäigi, zum Kachen bréngen an ouni Deckel 15 Minutten simmere loossen. E puer Kichererbsen géint de Rand vun der Pann zerdrécken, fir d'Sauce ze verdécken.

  6. 6

    D'Garam Masala an den Zitroune-Jus ënnerréieren an nach 2 Minutten simmere loossen.

  7. 7

    Mam Koriandergréngs bestreeën an mat Räis oder Roti servéieren.