Ascorbinsäure

Ascorbic acid

Ergänzungen Ouni Rezept ATC-Code: A11GA01

D'Rezeptflicht ass vu Land zu Land ënnerschiddlech — et gëllt d'Etikett vum Land, an deem Dir wunnt.

Beta: De Medikamenter-Beräich gëtt nach getest, a seng Daten kënnen Feeler enthalen. Verloos dech net drop fir eng Entscheedung iwwer deng eege Behandlung ze treffen.

Wat et ass

D'Ascorbinsäure ass dat waasserlëslecht Vitamin C, dat de Mënsch net selwer synthetiséiere kann a mat der Nahrung ophuele muss. Si ass e néidege Kofaktor fir d'Bildung vu Kollagen a wierkt als Antioxidans an als Reduktiounsmëttel a ville Enzymreaktiounen, dorënner e puer an den Immunzellen. Si gëtt agesat, fir e Mangel ze korrigéieren oder ze verhënneren, a gëtt fir d'Immunënnerstëtzung geholl.

Typesch Dosis
200–1000 mg
1× den Dag
Zäiten
Mat Iessen

E gängege Beräich fir Erwuessener, keng offiziell Etikett vun engem Land — d'Dosis an den Zäitpunkt variéieren no Land a Produkt.

Benotzt fir

  • Mangel
  • Immunënnerstëtzung

Zougelooss Notzunge sinn ënnerschiddlech vu Land zu Land — e puer dovun kënne do, wou Dir wunnt, Off-Label oder net zougelooss sinn.

Wat een wëssen soll wärend der Aschnahm

Si gëtt mat Iessen ageholl, wat d'Mobeschwerden ofmëllert, déi d'Säure ausléise kann. D'Ascorbinsäure hält d'Eisen aus der Nahrung a senger reduzéierter, besser opzehuelender Form, sou datt si d'Eisenopnahm aus enger Mahlzäit oder aus engem Eisepräparat nëtzlech erhéicht, en Effekt, dee sech a béid Richtungen ze wësse lount. Den Iwwerschoss gëtt iwwer d'Nieren ausgeschidden, deelweis als Oxalat, an eng dauerhaft héich Opnahm erhéicht dofir d'Risiko vu Nierestengener, wat den Haaptgrond ass, d'Opnahm moderat ze halen an net onbegrenzt weiderzeféieren.

Wéini en Dokter kontaktéieren

Wéi an der Flank oder am Réck, schmerzhaft Urinéieren oder Blutt am Urin solle vun engem Dokter ofgekläert ginn. Wien an der Virgeschicht Nierestengener oder eng Nierekrankheet huet, oder wien Eisen hëlt, soll d'Opnahm vu Vitamin C fir d'éischt mat engem Dokter besprieche.

Wäert ze wëssen

  • Erhéicht d'Risiko vu Nierestengener
  • Verbessert d'Eisenopnahm

Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.