Taurin

Taurine

Ergänzungen Ouni Rezept

D'Rezeptflicht ass vu Land zu Land ënnerschiddlech — et gëllt d'Etikett vum Land, an deem Dir wunnt.

Beta: De Medikamenter-Beräich gëtt nach getest, a seng Daten kënnen Feeler enthalen. Verloos dech net drop fir eng Entscheedung iwwer deng eege Behandlung ze treffen.

Wat et ass

Taurin ass eng schwiefelhalteg Aminosäure, déi a grousser Konzentratioun am Häerzmuskel, an der Skelettmuskulatur, an der Netzhaut an am Gehir virkënnt. Am Géigesaz zu de meeschten Aminosäure gëtt et net an d'Proteinen agebaut; et wierkt amplaz op de Kalziumhaushalt an den Zellen, op d'Zellvolumen an op d'osmotescht Gläichgewiicht, a bilt en Deel vun de Gallesalzer. Et gëtt fir déi kierperlech Leeschtung an als allgemeng Energieergänzung geholl.

Typesch Dosis
1000–2000 mg
1× den Dag

E gängege Beräich fir Erwuessener, keng offiziell Etikett vun engem Land — d'Dosis an den Zäitpunkt variéieren no Land a Produkt.

Benotzt fir

  • Kierperlech Leeschtung
  • Energie

Zougelooss Notzunge sinn ënnerschiddlech vu Land zu Land — e puer dovun kënne do, wou Dir wunnt, Off-Label oder net zougelooss sinn.

Wat een wëssen soll wärend der Aschnahm

D'Molzechte maache kee Ënnerscheed dofir, sou datt den Zäitpunkt éischter eng Fro vun der Gewunnecht ass wéi vun der Opnam. Duerch seng Wierkung op de Gefäisstonus an op d'sympathesch Nervenaktivitéit kann den Blutdrock erofgoen, wat vu Bedeitung ass, wann d'Wäerter scho niddreg sinn oder wa Blutdrockmedikamenter geholl ginn. Et ass och e Standardbestanddeel an Energydrinks an a Pre-Workout-Mëschungen, sou datt d'Quantitéit, déi aus alle Quelle zesummekënnt, liicht ënnerschat gëtt.

Wéini en Dokter kontaktéieren

Schwindel beim Opstoen, Ohnmuecht oder Blutdrockwäerter, déi méi wäit falen wéi soss, si Grënn, en Dokter opzesichen, an net fir eleng eppes unzepassen. Datselwecht gëllt, wann et mat Medikamenter kombinéiert gëtt, déi den Blutdrock scho senken.

Wäert ze wëssen

  • Kann den Blutdrock senken

Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.