Omega-3 (EPA/DHA)
Omega-3 bezeechent déi laangkettege Fettsaieren EPA an DHA, déi haaptsächlech aus fettege Fësch oder aus Fëschueleg kommen. Si ginn an d'Zellmembranen agebaut a verréckelen d'Gläichgewiicht vun de Signalmoleküllen, déi aus de Membranfette gebilt ginn, wat d'Triglyzeridproduktioun an der Liewer erofsetzt an d'Entzündungssignaler ofdämpft. Si gi benotzt, fir d'Triglyzeriden an de Cholesterin ze kontrolléieren, a gi fir d'Gelenker a fir d'Kognitioun geholl.
Si si fettlëslech, dofir ass d'Opnahm däitlech besser, wa se mat enger Mahlzäit geholl ginn, déi e bësse Fett enthält. Well si d'Aggregatioun vun de Bluttplättercher liicht reduzéieren, klëmmt d'Blutungsrisiko, a dat fällt am meeschten a Kombinatioun mat Gerinnungshemmer an Thrombozytenaggregatiounshemmer op: Warfarin, Acetylsalicylsäure a Clopidogrel. D'Triglyzeride sinn de Laborwäert, deen den Effekt ofbilt an deen ze verfollege lount. Den Ueleg oxidéiert bei Hëtzt a Liicht, dofir gëtt e kill an däischter gelagert; e staark ranzege Geroch bedeit, datt d'Kapselen net méi ze benotze sinn.
Ongewéinlech blo Flecken, Nuesebludden, Bluddung aus dem Zännfleesch, Blutt am Stull oder am Urin, oder Bluddungen, déi nëmme lues ophalen, si Grënn, fir bei den Dokter ze goen, virun allem zesumme mat Warfarin, Aspirin oder Clopidogrel. Eng geplangten Operatioun oder en zännärztlechen Agrëff lount sech ausserdeem, virdrun engem Dokter ze ernimmen.
Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.