Melatonin
D'Rezeptflicht ass vu Land zu Land ënnerschiddlech — et gëllt d'Etikett vum Land, an deem Dir wunnt.
Beta: De Medikamenter-Beräich gëtt nach getest, a seng Daten kënnen Feeler enthalen. Verloos dech net drop fir eng Entscheedung iwwer deng eege Behandlung ze treffen.
Melatonin ass d'Hormon, dat d'Zirbeldrüs fräisetzt, wann d'Owesliicht ofhëlt, an et wierkt op Rezeptoren am Gehir, déi d'Zäitgebung vum Schlof-Wach-Rhythmus festleeën. Als Tablett geholl, signaliséiert et der bannenzeger Auer, datt d'Nuecht ugefaangen huet, a wierkt net berouegend sou wéi eng Schlofpëll. Et gëtt bei Schlofloosegkeet a fir eng allgemeng Schlofënnerstëtzung agesat, wobäi de Zougang variéiert: an den USA eng fräi verkaflech Ergänzung, a Schweden an Indonesien en Apdikt-Produit, an a Groussbritannien a Japan e zougelooss Medikament, dat op Rezept ofginn a net als Ergänzung verkaaft gëtt.
E gängege Beräich fir Erwuessener, keng offiziell Etikett vun engem Land — d'Dosis an den Zäitpunkt variéieren no Land a Produkt.
Zougelooss Notzunge sinn ënnerschiddlech vu Land zu Land — e puer dovun kënne do, wou Dir wunnt, Off-Label oder net zougelooss sinn.
Et gëtt no beim Schlofegoen ageholl, well seng Wierkung genee sou dovun ofhänkt, wéini et geholl gëtt, wéi dovun, wéi vill geholl gëtt. Hell Bildschiermer a Raumliicht duerno wierke direkt dogéint, dofir bleift d'Signal erhalen, wann d'Luucht gedämpft gehale gëtt. Et kann Middegkeet oder verlangsamt Reaktiounen hannerloossen, wat fir d'Fueren oder d'Bedénge vu Maschinnen un deem Owend an de Moie drop vu Bedeitung ass. Et ass fir kuerz Behandlunge geduecht an net fir en onbegrenzten nächtlechen Asaz.
Bei Schlofloosegkeet, déi no enger kuerzer Behandlung bestoe bleift, oder déi mat Erschöpfung am Dag, gedréckter Stëmmung oder Otempausen am Schlof zesummegeet, lount et sech, en Dokter opzesichen, amplaz op eege Fauscht weiderzemaachen.
Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.