Magnesium citrate
Magnesiumcitrat ass Magnesium, dat un d'Zitrounesaier gebonnen ass, eng gutt opgeholl oral Form vun engem essenzielle Mineralstoff. Magnesium ass e Cofaktor fir Honnerte vun Enzymen an dämpft d'Erregbarkeet vun Nerven a Muskelen, an dofir gëtt et bei Muskelkrämpf a Spasmen, zur Schlofënnerstëtzung an zur Korrektur vun engem nidderege Magnesium benotzt.
Et gëtt mat Iessen geholl, fir d'Wierkung op de Mo ofzeschwächen, an owes, wat souwuel zur Schlof- wéi och zur Krampindikatioun passt. Net opgeholl Magnesium zitt Waasser an den Duerm, sou datt e weechere Stull dat üblecht Zeeche ass, datt den Duerm méi kritt huet, wéi en ophuele kann. Magnesium bindt am Duerm och verschidde Medikamenter a blockéiert hir Opnahm, virun allem Levothyroxin, d'Antibiotike Doxycyclin a Ciprofloxacin, a Gabapentin, dat op déiselwecht Manéier manner opgeholl gëtt, sou datt en Ofstand vun e puer Stonnen zu anere Medikamenter déi üblech Virsiichtsmoossnam ass. Magnesium am Blutt ass de Marker, mat deem d'Bild kontrolléiert gëtt, och wann en d'Reserven nëmme grouf widderspigelt.
Duerchfall, deen net ofklengt, oder anhalend Krämpf an Häerzklappen trotz der Ergänzung sollen ofgekläert an net duerch Ausprobéieren behandelt ginn. Bei ageschränkter Nierefunktioun ass virun all Anwendung vu Magnesium d'Meenung vun engem Dokter néideg, well d'Nieren dat sinn, wat et ausscheet.
Referenzinformatioun, kee medizineschen Rot. Bespriecht all Ännerung mat Ärem Dokter.