치킨 티카 마살라

인도 요리

메인 요리 난이도: 보통 인분: 4 총 시간: 65분

재료

  • 닭가슴살, 깍둑썰기 500 g
  • 플레인 요구르트 150 g
  • 가람 마살라 2 tsp
  • 강황 가루 1 tsp
  • 커민 가루 1 tsp
  • 파프리카 가루 1 tsp
  • 다진 마늘 4 cloves
  • 생강, 강판에 갈기 1 tbsp
  • 양파, 곱게 다지기 1 large
  • 으깬 토마토 400 g
  • 생크림 150 ml
  • 버터 30 g
  • 소금 to taste
준비
30분
조리
35분

조리 방법

  1. 1

    요구르트에 마늘, 생강 절반과 가람 마살라 1작은술을 섞고 닭고기를 넣어 최소 30분간 재웁니다.

  2. 2

    닭고기를 꼬치에 끼우거나 펼쳐 가장자리가 살짝 그을리고 막 익을 때까지 굽거나 브로일한 뒤 따로 둡니다.

  3. 3

    버터를 녹여 양파를 볶은 뒤 남은 마늘, 생강과 모든 가루 향신료를 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

  4. 4

    으깬 토마토를 넣고 걸쭉하고 진한 붉은색이 될 때까지 10~12분간 끓입니다.

  5. 5

    원하면 소스를 곱게 갈아 팬에 다시 넣고 생크림을 섞습니다.

  6. 6

    구운 닭고기를 넣고 소스가 배고 속까지 데워지도록 약한 불에서 5분간 끓입니다.

  7. 7

    소금으로 간하고 가람 마살라를 살짝 뿌려 밥이나 난과 함께 냅니다.