차나 마살라

인도식

메인 요리 난이도: 쉬움 인분: 4 총 시간: 55분

재료

  • 병아리콩 통조림, 물기를 빼고 헹군 것 2캔 (물기 제거 후 480g)
  • 식용유 3큰술
  • 커민씨앗 1작은술
  • 양파, 잘게 다진 것 큰 것 1개 (150g)
  • 생강마늘 페이스트 25g
  • 코리앤더 가루 2작은술
  • 카슈미르 고춧가루 1작은술
  • 강황 가루 1/2작은술
  • 소금 1작은술
  • 잘 익은 토마토, 퓌레로 간 것 중간 크기 3개 (300g)
  • 물 200ml
  • 가람 마살라 1작은술
  • 레몬즙 1큰술
  • 신선한 고수, 다진 것 10g
준비
15분
조리
40분

조리 방법

  1. 1

    두꺼운 팬에 기름을 두르고 중불에서 가열한 다음, 커민씨앗을 넣고 향이 날 때까지 지글지글 볶는다.

  2. 2

    양파를 넣고 자주 저어가며 노릇해질 때까지 8~10분간 볶는다.

  3. 3

    생강마늘 페이스트를 넣어 섞고 1분간 볶은 다음, 코리앤더 가루, 고춧가루, 강황 가루, 소금을 넣는다.

  4. 4

    토마토 퓌레를 넣고 소스가 걸쭉해지고 가장자리에 기름이 배어 나올 때까지 8~10분간 볶는다.

  5. 5

    병아리콩과 물을 넣고 끓어오르면 뚜껑을 열어둔 채로 15분간 뭉근히 끓인다. 병아리콩 몇 알을 팬 가장자리에 대고 으깨어 소스를 걸쭉하게 만든다.

  6. 6

    가람 마살라와 레몬즙을 넣어 섞고 2분간 더 뭉근히 끓인다.

  7. 7

    고수를 뿌리고 밥이나 로티와 함께 낸다.