치킨 부리토 볼

텍스멕스

메인 요리 난이도: 쉬움 인분: 4 총 시간: 50분

재료

  • 장립종 쌀 200 g
  • 물 400 ml
  • 닭다리살(뼈와 껍질을 제거한 것) 500 g
  • 식용유 2큰술(나누어 사용)
  • 칠리 파우더, 커민 가루, 마늘 가루 각각 2작은술, 1작은술, 1작은술
  • 블랙빈 통조림(물기를 빼고 헹군 것) 1캔(물기 뺀 무게 240 g)
  • 토마토(잘게 깍둑썬 것) 중간 크기 3개(300 g)
  • 흰 양파(잘게 다진 것) 작은 것 1개(80 g)
  • 할라피뇨, 고수(다진 것) 1개(15 g), 작은 1단(20 g)
  • 라임즙 라임 2개 분량(60 ml)
  • 몬터레이 잭 또는 체다 치즈(가늘게 간 것) 100 g
  • 로메인 상추(채 썬 것) 120 g
  • 소금 2작은술(12 g, 나누어 사용)
준비
25분
조리
25분

조리 방법

  1. 1

    닭고기에 식용유 1큰술, 칠리 파우더, 커민, 마늘 가루, 소금 1작은술을 넣고 버무린 뒤 15분간 둡니다.

  2. 2

    쌀을 씻어 남은 식용유에 1분간 볶은 뒤 물과 소금 1/2작은술을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 15분간 끓인 다음 5분간 뜸을 들입니다.

  3. 3

    살사는 토마토, 양파, 할라피뇨, 고수 절반, 라임즙 절반, 소금 1/2작은술을 섞어 만듭니다.

  4. 4

    달군 프라이팬이나 그릴 팬에 닭고기를 한 면당 5-6분씩 속까지 익도록 구운 뒤 5분간 두었다가 썹니다.

  5. 5

    작은 냄비에 블랙빈을 넣고 약불에서 가끔 저어 가며 5분간 데웁니다.

  6. 6

    밥에 남은 라임즙과 고수를 넣고 포슬포슬하게 섞습니다.

  7. 7

    밥을 그릇 4개에 나누어 담고 닭고기, 블랙빈, 살사, 치즈, 상추를 올립니다.