პარატა (ფენოვანი სრულმარცვლოვანი ბრტყელი პური)

ინდური

ცომეული სირთულე: საშუალო ულუფები: 6 სულ: 60 წთ

ინგრედიენტები

  • სრულმარცვლოვანი ხორბლის ფქვილი (ატა) 300 გ
  • თბილი წყალი 190 მლ
  • მარილი 1/2 ჩაის კოვზი
  • ერბო (გი), ცომისთვის 1 სუფრის კოვზი (13 გ)
  • ერბო (გი), ფენებისთვის 2 სუფრის კოვზი (26 გ)
  • ერბო (გი), შესაწვავად 2 სუფრის კოვზი (26 გ)
  • სრულმარცვლოვანი ხორბლის ფქვილი, მოსაყრელად 30 გ
მომზადება
35 წთ
ხარშვა
25 წთ

მომზადების წესი

  1. 1

    ჯამში აურიეთ ფქვილი, მარილი და 1 სუფრის კოვზი ერბო, შემდეგ თანდათან დაამატეთ თბილი წყალი და 8 წუთის განმავლობაში ზილეთ რბილ, გლუვ ცომად. დაფარეთ და დაასვენეთ 20 წუთით.

  2. 2

    ცომი 6 ბურთულად დაყავით და ერთი მათგანი 15 სმ დიამეტრის წრედ გააბრტყელეთ, დანარჩენი კი დაფარული დატოვეთ.

  3. 3

    წრეს წაუსვით ფენებისთვის განკუთვნილი ერბოს 1/2 ჩაის კოვზი, მოაყარეთ ცოტა მოსაყრელი ფქვილი, გადაკეცეთ შუაზე, წაუსვით კიდევ 1/2 ჩაის კოვზი ერბო და კვლავ შუაზე გადაკეცეთ, რომ სამკუთხედი მიიღოთ.

  4. 4

    სამკუთხედს მოაყარეთ ფქვილი და თანაბრად გააბრტყელეთ დაახლოებით 3 მმ სისქემდე, დაახლოებით 18 სმ სიგრძის გვერდებით.

  5. 5

    გააცხელეთ ტავა ან მძიმე ტაფა საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე და შეწვით პარატა დაახლოებით 1 წუთი, სანამ ქვედა მხარეს ღია ყავისფერი ლაქები არ გაჩნდება, შემდეგ გადააბრუნეთ და შეწვით კიდევ 1 წუთი.

  6. 6

    ზედა მხარეს წაუსვით შესაწვავი ერბოს 1/2 ჩაის კოვზი, გადააბრუნეთ, მეორე მხარეს წაუსვით კიდევ 1/2 ჩაის კოვზი და ნიჩბით დააჭირეთ, შეწვით 1-2 წუთი, სანამ ორივე მხარე ოქროსფერი და ადგილ-ადგილ ხრაშუნა არ გახდება.

  7. 7

    იგივე გაიმეორეთ დარჩენილი ცომით და პარატები ქსოვილში გახვეული შეინახეთ. მიირთვით ცხელი, ნატურალურ იოგურტთან, მწნილთან ან კარისთან ერთად.