Zinc
თუთია არსებითი მიკროელემენტია, რომელსაც ორგანიზმი ვერ წარმოქმნის და საკვებიდან ან დანამატებიდან იღებს. ის ასობით ფერმენტისთვის კოფაქტორის როლს ასრულებს, რომლებიც მონაწილეობენ დნმ-ის სინთეზში, ჭრილობების შეხორცებაში, კანის განახლებასა და იმუნური უჯრედების მომწიფებაში. დანამატები ძირითადად დეფიციტის კორექციისთვის ან მისი თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება, ასევე მიიღება იმუნიტეტის მხარდაჭერისა და კანისთვის.
თუთია საკვებთან ერთად მიიღება, ძირითადად იმის გამო, რომ ის აღიზიანებს ცარიელ კუჭს და შეიძლება გულისრევა გამოიწვიოს. შეწოვაში ის რკინას ეჯიბრება, ამიტომ ერთად მიღებული რკინის სულფატი და თუთია ორივე ნაკლები რაოდენობით შეიწოვება, ხოლო ტეტრაციკლინისა და ფტორქინოლონების რიგის ანტიბიოტიკებს, როგორიცაა დოქსიციკლინი და ციპროფლოქსაცინი, კომპლექსებად კრავს, რომლებიც შეუწოვლად გადის, ამიტომ ისინი თუთიის მიღებისგან დროში განცალკევებით მიიღება. მთავარი მიზეზი, რის გამოც მაღალი მიღება განუსაზღვრელი ვადით არ გრძელდება, სპილენძია: თუთიასა და სპილენძს შეწოვის საერთო გზა აქვთ და ხანგრძლივად მაღალი თუთია შეუმჩნევლად ამცირებს სპილენძის დონეს, რაც თავის მხრივ აისახება სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაზე.
მუდმივი გულისრევა ან კუჭის ტკივილი, რომელიც არ ცხრება დანამატის საკვებთან ერთად მიღებისას, ან თვეების განმავლობაში მაღალი დოზების მიღების შემდეგ გაჩენილი დაღლილობა, სიფითრე ან დაბუჟება და ჩხვლეტა ექიმთან მისვლის საფუძველია და არა ვარაუდით რეჟიმის შეცვლისა. დოქსიციკლინის, ციპროფლოქსაცინის ან დანიშნული რკინის მიმღებმა ექიმს ან ფარმაცევტს უნდა ჰკითხოს, როგორ განაწილდეს დოზები დროში.
საცნობარო ინფორმაციაა და არა სამედიცინო რჩევა. ნებისმიერი ცვლილება განიხილეთ ექიმთან.