Folic acid
ფოლიუმის მჟავა ფოლატის — B ჯგუფის ვიტამინის — მდგრადი სინთეზური ფორმაა და ურეცეპტოდ არის ხელმისაწვდომი. ორგანიზმში ის გარდაიქმნება კოენზიმებად, რომლებიც ერთნახშირბადიან ჯგუფებს გადააქვთ დნმ-ის სინთეზისა და ჰომოცისტეინის რემეთილირებისთვის; სწორედ ამიტომ დეფიციტი აფერხებს სწრაფად გაყოფადი უჯრედების, მაგალითად ერითროციტების, წარმოქმნას. მიიღება ფოლატის დეფიციტის გამოსასწორებლად ან მის პროფილაქტიკად.
მიღების დრო კრიტიკული არ არის და შესაძლებელია საკვებთან ერთად ან მის გარეშე მიღება. ერთი რამ, რაც გასათვალისწინებელია, ისაა, რომ ფოლატი ასწორებს B12 ვიტამინის დეფიციტით გამოწვეულ ანემიას, ნერვული დაზიანების მიმართ კი არაფერს აკეთებს, ამიტომ მას შეუძლია B12-ის პრობლემა დაფაროს მის შორსწასულ სტადიამდე; ამ მიზეზით B12 ჩვეულებრივ ფოლატთან ერთად მოწმდება დანამატის მიღების დაწყებამდე და მიღების პერიოდში. ფოლატი, ჰომოცისტეინი და B12 ვიტამინი ის მაჩვენებლებია, რომლებიც აჩვენებს, სწორდება თუ არა დეფიციტი და ხომ არ იფარება სხვა რამ.
თუ B12-ის სტატუსი უცნობია ან დაბალია, მიღების გაგრძელებამდე საჭიროა ექიმთან მიმართვა; ასევე საჭიროა ექიმთან მიმართვა, თუ მიღების ფონზე ვითარდება ჩხვლეტის შეგრძნება, დაბუჟება, სისუსტე ან წონასწორობის დარღვევა.
საცნობარო ინფორმაციაა და არა სამედიცინო რჩევა. ნებისმიერი ცვლილება განიხილეთ ექიმთან.